Produkt zum Begriff Yoga:
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Guggenbühl, Claudia: Yoga - die 5 Schlüssel zur Gesundheit
Yoga - die 5 Schlüssel zur Gesundheit , Jahrtausendealtes Wissen trifft auf moderne Wissenschaft Dr. Christian Larsen, Arzt und Begründer der bekannten Spiraldynamik, hat sich zusammen mit Dr. Claudia Guggenbühl, erfahrener Yogaforscherin und -lehrerin, die gesundheitsfördernden Aspekte des Yoga genau angeschaut. Was sagt die Tradition, was sagt die moderne Wissenschaft? Für 5 Lebensbereiche, die als Quellen unserer Gesundheit dienen: Bewegung: Mensch beweg dich, aber richtig Sex & Tantra: Verbinde Dich in Liebe Ernährung: Jedem das seine Atmung: Tief Luft holen Bewusstsein: Sei Du selbst Christian Larsen zeigt zusammen mit Claudia Guggenbühl wie die heilende Kräfte des Yoga wirken, aber sie zeigen auch auf, wo die Möglichkeiten des Yoga enden. Fundiert recherchiert, infografisch leicht verständlich aufbereitet, ist das neue Buch des Bestsellerautors nicht nur ein sehr aktuelle Sachbuch, sondern auch ein praktischer Ratgeber. Zu jeder der 5 Quellen werden Schlüsselübungen, Schlüsseltipps und -rezepte vorgestellt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
5-teiliges Yoga-Ausrüstungsset mit Yoga-Ball, Yoga-Blöcken, Dehngurt blau
Das Paket beinhaltet Yogaball, Yogablöcke, Stretching Strap, Resistance Loop Band und Übungsband. Mit diesem Set können Sie sicher und bequem in Ihrem eigenen Zuhause üben. Besonderheit: 5pcs Yoga-Kit enthalten: 1 * Yoga-Ball, 1 * Yoga-Block, 1 * Yoga-Stretching-Band, 1 * Widerstands-Loop-Band, 1 * Baumwollriemen. Yogaball: PVC-konstruiert, frei von BPA, für Pilates, Yoga, Rücken- und Bauchtraining oder sportliche Entspannung. Yoga-Block: Leichter Schaumstoffblock bietet Stabilität und Balance, die in der Praxis benötigt werden, um mit optimaler Ausrichtung, tieferen Posen und erhöhter Kraft zu helfen. Yoga-Baumwollriemen: Zwei D-Ringe bieten eine großartige Unterstützung, um die Posen länger und bequem zu halten, um die Flexibilität Ihres Körpers zu erhöhen. Stretching Band: 59in langes Latexband für Männer und Frauen zum Tonisieren, Stärken und Reha von Rumpf, Oberkörper, Unterkörper, Bein oder Armen. Widerstandsschleifenband: Helfen Sie Kniebeugen, wärmen Sie den Muskel von Hüfte und Beinen vor der Fitness auf und haben Sie nach Yoga und anderen Sportarten eine Muskelpartien. Spezifikation: Material: PVC + latex + EVA Farbe: Lila / Pink / Blau (optional) Durchmesser (Kugel): 25cm / 9.8in Stretching Band: 150 * 15cm / 59 * 5.9in Baumwollarmband: 183 * 3.8cm / 72 * 1.4in Loop Band: 50 * 5cm / 19.6 * 1.9in Block: 23 * 15 * 8cm / 9.0 * 5.9 * 3.1in Paketgewicht: 400g / 14,1 Unzen Paketliste: 1 * Yoga-Ball 1 * Yoga Block 1 * Yoga Stretching Band 1 * Baumwollband 1 * Widerstand Loop Band
Preis: 22.05 € | Versand*: 0.0 € -
Teppich YOGA
· taupe/creme · 100% Polyester · Fußbodenheizung geeignet · Mit diesem Teppich können Sie sich in Ihrem Außenbereich eine attraktive Wohlfühlzone einrichten. Besonders im Sommer eignet sich ein Outdoor-Teppich auf Balkon und Terrasse ideal, denn ein weicher Teppich unter den Füßen ist weitaus angenehmer als die aufgeheizten Bodenbeläge. Zudem eignet sich das Modell auch ideal als Ersatz für eine Decke. Legen Sie den Teppich einfach auf den Rasen, statten Sie ihn mit ein paar weichen Kissen aus und genießen Sie die Sonne im eigenen Außenbereich. Da sich der Teppich nicht so schnell aufheizt, kann er auch ideal als Spielteppich für die Kinder genutzt werden. Das Material ist robust und widerstandsfähig und wetterfest. Dank eines wasserdurchlässigen Rückens aus Latex kann sich keine Nässe auf der Oberfläche stauen, sodass der Teppich bei Wind und Wetter im Außenbereich liegen bleiben kann. Mit diesem Teppich kann jedes Interieur im Handumdrehen gestalterisch aufgewertet werden. Der in einer rechteckigen Form gehaltene Teppich eignet sich ideal für Ihr Wohnzimmer, Ihr Schlafzimmer oder Ihren Eingangsbereich. Er ist ein echter Hingucker für Ihr Zuhause und sorgt dafür, dass Ihre Wohnraumgestaltung vervollständigt wird. Ein äußerst angenehmes Laufgefühl besitzt das Modell YOGA mit seiner Florhöhe von 10 mm. Der Teppich integriert sich gelungen in jeden Einrichtungsstil und schafft eine tolle, wohnliche Atmosphäre. Dieser Teppich passt sich Ihrem Zuhause an. Nutzschicht: 100% Polyester
Preis: 69.90 € | Versand*: 6.90 € -
Sideboard YOGA
Mit dem Sideboard Yoga von WOLFMÖBEL natürliche Akzente in vielen Wohnbereichen setzen. Durch den geradlinigen Look passt das formschöne Sideboard in viele Räume. Aus Shishamholz gefertigt, zeichnet sich das Element durch eine schöne Holzmaserung aus. In sechs Schubladen und hinter zwei Türen können Sie Geschirr, Deko und Zubehör platzsparend unterbringen. Hinter den Türen befinden sich zwei Einlegeböden, so wird die Fläche praktisch unterteilt.
Preis: 799.00 € | Versand*: 50.00 €
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Wie macht man Yoga?
Um Yoga zu praktizieren, benötigt man eine Yoga-Matte und bequeme Kleidung. Man kann entweder zu Hause oder in einer Yogaschule üben. Es gibt verschiedene Arten von Yoga, wie zum Beispiel Hatha Yoga oder Vinyasa Yoga, und man kann zwischen verschiedenen Übungen und Asanas wählen, um Flexibilität, Kraft und Entspannung zu fördern. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und die Übungen langsam und kontrolliert auszuführen, um Verletzungen zu vermeiden.
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Was ist Yoga 11?
Yoga 11 ist eine spezielle Form des Yoga, die von Lenovo entwickelt wurde. Es handelt sich um eine Serie von 2-in-1-Convertible-Laptops, die sowohl als Laptop als auch als Tablet verwendet werden können. Die Yoga 11 Modelle zeichnen sich durch ihr schlankes Design, ihre hohe Leistung und ihre Vielseitigkeit aus. Sie sind ideal für Menschen, die sowohl beruflich als auch privat flexibel arbeiten möchten.
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Was für eine Yoga Matte?
Welche Art von Yoga Matte suchst du? Es gibt verschiedene Materialien wie PVC, TPE, Naturkautschuk oder Kork, die jeweils unterschiedliche Eigenschaften haben. Möchtest du eine Matte mit guter Dämpfung für Gelenke oder eine rutschfeste Matte für intensivere Übungen? Auch die Dicke der Matte kann eine Rolle spielen, je nachdem, ob du sie eher für dynamische Flows oder entspannende Yin-Yoga-Praktiken verwenden möchtest. Hast du spezielle Anforderungen wie eine Matte mit Markierungen für die richtige Ausrichtung oder eine Matte, die besonders umweltfreundlich ist?
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Was bewirkt regelmäßiges Yoga?
Regelmäßiges Yoga kann eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf Körper und Geist haben. Es kann die Flexibilität und Kraft verbessern, Stress reduzieren, die Körperhaltung korrigieren und die Konzentration steigern. Zudem kann Yoga auch dabei helfen, den Blutdruck zu senken, die Verdauung zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Letztendlich kann regelmäßiges Yoga dazu beitragen, eine bessere Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu erreichen.
Ähnliche Suchbegriffe für Yoga:
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5-teiliges Yoga-Ausrüstungsset mit Yoga-Ball, Yoga-Blöcken, Dehngurt blau
Das Paket beinhaltet Yogaball, Yogablöcke, Stretching Strap, Resistance Loop Band und Übungsband. Mit diesem Set können Sie sicher und bequem in Ihrem eigenen Zuhause üben. Besonderheit: 5pcs Yoga-Kit enthalten: 1 * Yoga-Ball, 1 * Yoga-Block, 1 * Yoga-Stretching-Band, 1 * Widerstands-Loop-Band, 1 * Baumwollriemen. Yogaball: PVC-konstruiert, frei von BPA, für Pilates, Yoga, Rücken- und Bauchtraining oder sportliche Entspannung. Yoga-Block: Leichter Schaumstoffblock bietet Stabilität und Balance, die in der Praxis benötigt werden, um mit optimaler Ausrichtung, tieferen Posen und erhöhter Kraft zu helfen. Yoga-Baumwollriemen: Zwei D-Ringe bieten eine großartige Unterstützung, um die Posen länger und bequem zu halten, um die Flexibilität Ihres Körpers zu erhöhen. Stretching Band: 59in langes Latexband für Männer und Frauen zum Tonisieren, Stärken und Reha von Rumpf, Oberkörper, Unterkörper, Bein oder Armen. Widerstandsschleifenband: Helfen Sie Kniebeugen, wärmen Sie den Muskel von Hüfte und Beinen vor der Fitness auf und haben Sie nach Yoga und anderen Sportarten eine Muskelpartien. Spezifikation: Material: PVC + latex + EVA Farbe: Lila / Pink / Blau (optional) Durchmesser (Kugel): 25cm / 9.8in Stretching Band: 150 * 15cm / 59 * 5.9in Baumwollarmband: 183 * 3.8cm / 72 * 1.4in Loop Band: 50 * 5cm / 19.6 * 1.9in Block: 23 * 15 * 8cm / 9.0 * 5.9 * 3.1in Paketgewicht: 400g / 14,1 Unzen Paketliste: 1 * Yoga-Ball 1 * Yoga Block 1 * Yoga Stretching Band 1 * Baumwollband 1 * Widerstand Loop Band
Preis: 16.99 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
5-teiliges Yoga-Ausrüstungsset mit Yoga-Ball, Yoga-Blöcken, Dehngurt blau
Das Paket beinhaltet Yogaball, Yogablöcke, Stretching Strap, Resistance Loop Band und Übungsband. Mit diesem Set können Sie sicher und bequem in Ihrem eigenen Zuhause üben. Besonderheit: 5pcs Yoga-Kit enthalten: 1 * Yoga-Ball, 1 * Yoga-Block, 1 * Yoga-Stretching-Band, 1 * Widerstands-Loop-Band, 1 * Baumwollriemen. Yogaball: PVC-konstruiert, frei von BPA, für Pilates, Yoga, Rücken- und Bauchtraining oder sportliche Entspannung. Yoga-Block: Leichter Schaumstoffblock bietet Stabilität und Balance, die in der Praxis benötigt werden, um mit optimaler Ausrichtung, tieferen Posen und erhöhter Kraft zu helfen. Yoga-Baumwollriemen: Zwei D-Ringe bieten eine großartige Unterstützung, um die Posen länger und bequem zu halten, um die Flexibilität Ihres Körpers zu erhöhen. Stretching Band: 59in langes Latexband für Männer und Frauen zum Tonisieren, Stärken und Reha von Rumpf, Oberkörper, Unterkörper, Bein oder Armen. Widerstandsschleifenband: Helfen Sie Kniebeugen, wärmen Sie den Muskel von Hüfte und Beinen vor der Fitness auf und haben Sie nach Yoga und anderen Sportarten eine Muskelpartien. Spezifikation: Material: PVC + latex + EVA Farbe: Lila / Pink / Blau (optional) Durchmesser (Kugel): 25cm / 9.8in Stretching Band: 150 * 15cm / 59 * 5.9in Baumwollarmband: 183 * 3.8cm / 72 * 1.4in Loop Band: 50 * 5cm / 19.6 * 1.9in Block: 23 * 15 * 8cm / 9.0 * 5.9 * 3.1in Paketgewicht: 400g / 14,1 Unzen Paketliste: 1 * Yoga-Ball 1 * Yoga Block 1 * Yoga Stretching Band 1 * Baumwollband 1 * Widerstand Loop Band
Preis: 20.09 € | Versand*: 0.0 € -
Teppich YOGA
· taupe/creme · 100% Polyester · Fußbodenheizung geeignet · Mit diesem Teppich können Sie sich in Ihrem Außenbereich eine attraktive Wohlfühlzone einrichten. Besonders im Sommer eignet sich ein Outdoor-Teppich auf Balkon und Terrasse ideal, denn ein weicher Teppich unter den Füßen ist weitaus angenehmer als die aufgeheizten Bodenbeläge. Zudem eignet sich das Modell auch ideal als Ersatz für eine Decke. Legen Sie den Teppich einfach auf den Rasen, statten Sie ihn mit ein paar weichen Kissen aus und genießen Sie die Sonne im eigenen Außenbereich. Da sich der Teppich nicht so schnell aufheizt, kann er auch ideal als Spielteppich für die Kinder genutzt werden. Das Material ist robust und widerstandsfähig und wetterfest. Dank eines wasserdurchlässigen Rückens aus Latex kann sich keine Nässe auf der Oberfläche stauen, sodass der Teppich bei Wind und Wetter im Außenbereich liegen bleiben kann. Mit diesem Teppich kann jedes Interieur im Handumdrehen gestalterisch aufgewertet werden. Der in einer rechteckigen Form gehaltene Teppich eignet sich ideal für Ihr Wohnzimmer, Ihr Schlafzimmer oder Ihren Eingangsbereich. Er ist ein echter Hingucker für Ihr Zuhause und sorgt dafür, dass Ihre Wohnraumgestaltung vervollständigt wird. Ein äußerst angenehmes Laufgefühl besitzt das Modell YOGA mit seiner Florhöhe von 10 mm. Der Teppich integriert sich gelungen in jeden Einrichtungsstil und schafft eine tolle, wohnliche Atmosphäre. Dieser Teppich passt sich Ihrem Zuhause an. Nutzschicht: 100% Polyester
Preis: 189.00 € | Versand*: 6.90 € -
Teppich YOGA
· grau/creme · 100% Polyester · Fußbodenheizung geeignet · Mit diesem Teppich können Sie sich in Ihrem Außenbereich eine attraktive Wohlfühlzone einrichten. Besonders im Sommer eignet sich ein Outdoor-Teppich auf Balkon und Terrasse ideal, denn ein weicher Teppich unter den Füßen ist weitaus angenehmer als die aufgeheizten Bodenbeläge. Zudem eignet sich das Modell auch ideal als Ersatz für eine Decke. Legen Sie den Teppich einfach auf den Rasen, statten Sie ihn mit ein paar weichen Kissen aus und genießen Sie die Sonne im eigenen Außenbereich. Da sich der Teppich nicht so schnell aufheizt, kann er auch ideal als Spielteppich für die Kinder genutzt werden. Das Material ist robust und widerstandsfähig und wetterfest. Dank eines wasserdurchlässigen Rückens aus Latex kann sich keine Nässe auf der Oberfläche stauen, sodass der Teppich bei Wind und Wetter im Außenbereich liegen bleiben kann. Dieser Teppich ist ideal für Ihr Zuhause. Der rechteckige Teppich ist nicht nur eine hervorragende Ergänzung für eine Vielzahl von Räumen, sondern sorgt auch in Ihrem Interieur für mehr Gemütlichkeit. Er ist perfekt für Ihr Wohnzimmer, Ihr Schlafzimmer oder Ihren Eingangsbereich. Durch die bequeme Florhöhe von 10 mm besitzt das Modell YOGA einen wirklich angenehmen Laufkomfort. Der Teppich ist der perfekte Artikel, um Ihren Räumen eine schöne Atmosphäre zu verleihen. Jedes Interieur lässt sich mit diesem Teppich mühelos visuell aufwerten. Nutzschicht: 100% Polyester
Preis: 189.00 € | Versand*: 6.90 €
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Was sind die Vorteile einer Yoga-Matte gegenüber anderen Unterlagen beim Ausüben von Yoga-Übungen?
Yoga-Matten bieten eine rutschfeste Oberfläche, die die Stabilität und Balance während der Übungen verbessert. Sie bieten auch Dämpfung für Gelenke und Knochen, was Verletzungen vorbeugt. Zudem sind sie leicht zu reinigen und transportieren.
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Kann man Yoga alleine zuhause machen?
Ja, man kann Yoga alleine zuhause machen. Es gibt viele Online-Ressourcen, Videos und Apps, die Anleitungen und Übungen für das Yoga-Training zuhause bieten. Es ist wichtig, einen ruhigen und sauberen Raum zu schaffen und sich auf die richtige Atmung und Technik zu konzentrieren, um die volle Wirkung des Yoga zu erzielen.
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Wann macht man Fortschritte mit Yoga?
Man macht Fortschritte mit Yoga, wenn man regelmäßig übt und sich kontinuierlich weiterentwickelt. Es kann einige Zeit dauern, bis man Veränderungen im Körper und Geist bemerkt, aber mit Geduld und Ausdauer werden die Fortschritte kommen. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und sich nicht mit anderen zu vergleichen, da jeder seinen eigenen individuellen Fortschritt hat.
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Wie wirkt sich Yoga aus?
Wie wirkt sich Yoga aus?
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